Renforcez votre résistance grâce à la nutrition et au mode de vie - Session 2
Renforcez votre résistance grâce à la nutrition et au mode de vie  - Session de suivi -
Qu'est-ce qui est essentiel pour ma santé physique et mentale? Quels nutriments me font me sentir en forme et lesquels sont destructeurs pour ma vitalité?

Dans le workshop précédent, vous avez appris sous forme de schéma :

  • Ce qui est essentiel pour votre santé physique et mentale ;
  • Quels aliments vous font vous sentir en forme et quels aliments sont un crime contre votre vitalité ;
  • Qu'en est-il des glucides, des protéines et des graisses ;
  • Si vous devez prendre des compléments alimentaires et autres pilules ;
  • Ce que vous pouvez faire pour améliorer votre style de vie et comment vous pouvez continuer à le faire.

Dans cette réunion de suivi interactive

Nous approfondirons ces sujets, sur la base de votre histoire. Ceci avec d'autres participants dans un petit groupe sûr de 8 personnes maximum.

Nous vous informons sur les moyens accessibles de travailler sur une alimentation et un mode de vie sains qui vous conviennent vraiment.

Après avoir suivi cet atelier:

Vous pourrez mettre cela en pratique dans votre réalité quotidienne. Vous saurez ce qu'est une alimentation et un mode de vie sains pour vous. Vous connaissez maintenant les moyens d'augmenter votre résistance et votre vitalité. Vous savez également comment éviter de retomber dans vos vieilles habitudes.

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Pratique

Workshop:

Session de coaching en ligne

Prix:

€ 35,00/personne (hors TVA) 

Participants:

maximum 8 personnes/session 

Date: 

Mardi, 8 juin 2021

 
 
Conseiller en prévention et RH
Jeroen van Rooij est conseiller en prévention et RH et a une riche expérience des grandes organisations du secteur non lucratif et des RSE qui souhaitent avoir des employés inspirés.
Event type
Target audiences
Coachs
Consultants
Facilitateurs
Managers
Entrepreneurs
Trainers
Indépendants
Start date(s)
Date(s)
Time open
18:30
Time start
19:00
Time end
21:30
Duration
3h.
Program languages
Dutch
Organised by
Prijs (excl. BTW)
€35.00
Price (incl. VAT)
€42.00
Inscription renforcer vortre résistance par la nutrition et le lifestyle - session 2

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