Image
Program
Hoe authentieke verhalen vertellen om jezelf en anderen te bekrachtigen?
Program
Hoe floreer je in tijden van onzekerheid en snelle verandering?
Blogartikel
Waarschijnlijk ingelepeld met de paplepel. Tegelijk vind ik ook zorg voor de eigen ingesteldheid belangrijk. Zo word ik meestal ook herkend en gewaardeerd door anderen. Koen die gewoon zichzelf is.
Dat ‘zichzelf zijn’ wil niet zeggen dat ik in mijn ‘zijn’ voortdurend gestuurd wordt door prikkels die emotionele reacties uitlokken. Ik tracht zoveel mogelijk bewust te zijn van mijn innerlijke aap en van mijn vermogen om te relativeren en reflecteren.
Zorg dragen voor je mentale ingesteldheid wil ook zeggen: ruimte creëren tussen stimuli en de automatische en onbewuste responsen. Ruimte maken voor reflectie en voor mogelijkheden. De APE* (de interne primitieve aap in ons brein) die veraf staat van de T (rationeel denkbrein) als het ware de kans geven om A PET* (troeteldier) te worden.
Maar er is nog een verschil tussen de APE die helemaal op gaat in de emotie en het troeteldier, de PET, die anders reageert maar ook emoties heeft.
Een troeteldier is niet voortdurend super-enthousiast-gelukkig. Het heeft ook momenten dat het wat kalmer is, moe kan zijn, berustend, ietwat droevig, een beetje blij of gewoon ook heel neutraal.
Dan blijft het nog altijd A PET met een heel scala van verschillende manieren om te reageren.
Niets of niemand hoeft te allen tijde een happy PET face op te zetten, ook niet in een customer facing context. Dat is althans mijn overtuiging. Ik verkies dan ook om zo weinig mogelijk een masker op te zetten, zonder daarom te hoeven vervallen in een APE gezicht.
Het is net die voortdurende sociale druk om de hele tijd gelukkig te moeten zijn, of althans uit te stralen dat je gelukkig bent, die voor een vervreemding kan gaan zorgen. Als mensen het gevoel krijgen dat ze afwijken van die “happy” norm, gaan mensen die zich op moment iets minder voelen – zelfs in die PET state, zich nog slechter voelen. Bij mensen met een depressie gaat dit zelfs consequent gepaard met een toename aan depressieve klachten. Dat bleek ook uit een doctoraatsonderzoek van Egon Dejonckheere (KU Leuven) over hoe mensen met depressieve gevoelens de maatschappelijke druk om niet angstig of verdrietig te mogen zijn, ervaren.
Hoe goed bedoeld dat de raad dan ook mag zijn “om ten alle tijde een happy smile en uitstraling te hebben – zeker in geval van customer facing - of zelfs eventjes te passen als dat niet echt mocht lukken”, geef jezelf en je PET de kans om gewoon te “zijn”. Authentiek. Het hoort bij het mens zijn, het leven. Trouwens, ook in professionele context wordt authenticiteit hoger gewaardeerd dan de plastic kunstmatige smile, een masker dat echte verbinding en begrip eerder in de weg staat dan bevordert.
Ook in mijn rollen als trainer en als coach, verkies ik authentiek te blijven. Het heeft al heel vaak tot wonderlijke dialogen en contacten geleid, met diepmenselijke verbinding. Zelfs zonder happy face.
* APE: Arousals can trigger Patterns with an Emotional response – Thinking brain (Human Givens) A PET: na de arousal, ruimte voor reflectie om op een andere manier te kunnen reageren
Dat ‘zichzelf zijn’ wil niet zeggen dat ik in mijn ‘zijn’ voortdurend gestuurd wordt door prikkels die emotionele reacties uitlokken. Ik tracht zoveel mogelijk bewust te zijn van mijn innerlijke aap en van mijn vermogen om te relativeren en reflecteren.
Zorg dragen voor je mentale ingesteldheid wil ook zeggen: ruimte creëren tussen stimuli en de automatische en onbewuste responsen. Ruimte maken voor reflectie en voor mogelijkheden. De APE* (de interne primitieve aap in ons brein) die veraf staat van de T (rationeel denkbrein) als het ware de kans geven om A PET* (troeteldier) te worden.
Maar er is nog een verschil tussen de APE die helemaal op gaat in de emotie en het troeteldier, de PET, die anders reageert maar ook emoties heeft.
Een troeteldier is niet voortdurend super-enthousiast-gelukkig. Het heeft ook momenten dat het wat kalmer is, moe kan zijn, berustend, ietwat droevig, een beetje blij of gewoon ook heel neutraal.
Dan blijft het nog altijd A PET met een heel scala van verschillende manieren om te reageren.
Niets of niemand hoeft te allen tijde een happy PET face op te zetten, ook niet in een customer facing context. Dat is althans mijn overtuiging. Ik verkies dan ook om zo weinig mogelijk een masker op te zetten, zonder daarom te hoeven vervallen in een APE gezicht.
Het is net die voortdurende sociale druk om de hele tijd gelukkig te moeten zijn, of althans uit te stralen dat je gelukkig bent, die voor een vervreemding kan gaan zorgen. Als mensen het gevoel krijgen dat ze afwijken van die “happy” norm, gaan mensen die zich op moment iets minder voelen – zelfs in die PET state, zich nog slechter voelen. Bij mensen met een depressie gaat dit zelfs consequent gepaard met een toename aan depressieve klachten. Dat bleek ook uit een doctoraatsonderzoek van Egon Dejonckheere (KU Leuven) over hoe mensen met depressieve gevoelens de maatschappelijke druk om niet angstig of verdrietig te mogen zijn, ervaren.
Hoe goed bedoeld dat de raad dan ook mag zijn “om ten alle tijde een happy smile en uitstraling te hebben – zeker in geval van customer facing - of zelfs eventjes te passen als dat niet echt mocht lukken”, geef jezelf en je PET de kans om gewoon te “zijn”. Authentiek. Het hoort bij het mens zijn, het leven. Trouwens, ook in professionele context wordt authenticiteit hoger gewaardeerd dan de plastic kunstmatige smile, een masker dat echte verbinding en begrip eerder in de weg staat dan bevordert.
Ook in mijn rollen als trainer en als coach, verkies ik authentiek te blijven. Het heeft al heel vaak tot wonderlijke dialogen en contacten geleid, met diepmenselijke verbinding. Zelfs zonder happy face.
* APE: Arousals can trigger Patterns with an Emotional response – Thinking brain (Human Givens) A PET: na de arousal, ruimte voor reflectie om op een andere manier te kunnen reageren
Blogartikel
Ine is gepassioneerd over een hoge levenskwaliteit en hoe die te delen met andere mensen. Ze focust zich op leiderschapsontwikkeling en put hiervoor uit haar ervaring met trends, toekomstdenken en duurzaam ondernemen.
Die vult ze die aan met haar uitgebreide ervaring met diverse culturen en principes en technieken rond persoonlijkheidsontwikkeling, meditatie en lichaamswerk.
Ine schreef ook het boek "Return of the Queens". Meer over Ine Verlinden vind je op: https://www.bethewellbeing.com/home en https://www.studiombody.com
Beluister de Breinpiraten podcast: https://www.breinpiraten.be
Abonneer je op het Breinpiraten kanaal: https://www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1
Gebruik deze link om deze video met Ine Verlinden te delen: https://youtu.be/N6ic6Lcwdqk
Die vult ze die aan met haar uitgebreide ervaring met diverse culturen en principes en technieken rond persoonlijkheidsontwikkeling, meditatie en lichaamswerk.
Ine schreef ook het boek "Return of the Queens". Meer over Ine Verlinden vind je op: https://www.bethewellbeing.com/home en https://www.studiombody.com
Beluister de Breinpiraten podcast: https://www.breinpiraten.be
Abonneer je op het Breinpiraten kanaal: https://www.youtube.com/breinpiraten?sub_confirmation=1
Gebruik deze link om deze video met Ine Verlinden te delen: https://youtu.be/N6ic6Lcwdqk
Blogartikel
Social Media platformen creëren voor ons
– ondernemers en zelfstandigen—
zowel opportuniteiten als extra druk
Alles wat je online communiceert kan ineens door heel veel mensen gelezen, gezien, gehoord maar vooral ‘gepercipieerd’ worden.
Daarbij wil je vast wel dat jouw authentieke waarden en kracht ten volle tot uiting komen. En dat negatieve elementen en zwaktes juist niet in het daglicht geraken.
Daar heb je het dus al mis. Daar had ik het zelf ook mis, zoveel jaren terug, toen ik mijn persoonlijk merk — wie ik ben en waar ik voor sta — probeerde te boetseren.
Zo’n afgelikt, uitgepuurd profiel is immers onecht. En als er iets positiefs te vertellen valt over de effecten van social media, is het wel dat mensen goede antennes hebben ontwikkeld voor wie authentiek is… en wie niet.
Wie zijn of haar zwaktes en minpuntjes probeert te verdoezelen valt door de mand. Die wordt als onmenselijk en dus onbetrouwbaar gepercipieerd. Intussen zijn er ontelbare voorbeelden van verkeerde of misplaatste reacties die door spindoctors van bekende merken of personages worden gepitched, maar waar het publiek duidelijk anders over denkt.
Wanneer je een persoonlijk merk opbouwt, mag dat best ook wel ‘menselijk’ zijn. En daarvoor kan je gebruik maken van vier essentiële bouwstenen:
Jouw achtergrondverhaal
Wat is het verhaal die jou gemaakt heeft tot wie jij vandaag bent?
Voor mij persoonlijk is dat een kentekenend scharnierpunt in mijn jonge leven geweest; toen ik al als jonge tiener, net voor de kerstvakantie, thuiskwam met een ondermaats schoolrapport. Ik verwachtte een stevige uitbrander van mijn ouders.
In de plaats kreeg ik een begripvolle blik en even later mijn eerste hypnose-sessie. Dat scharnierpunt heeft mij op een pad gezet waar communicatie, persoonlijke ontwikkeling en breinpiraterij deel zijn gaan uitmaken van mijn dagelijkse leven.
Wat is jouw achtergrondverhaal? Hoe beleef je die écht?
Persoonlijke anekdotes
Om jouw merk nog meer menselijk te maken bouw je voor op je achtergrondverhaal met korte, persoonlijke anekdotes.
Kleine verhaaltjes die een bepaalde pointe hebben. Hoe persoonlijker, hoe liever. Hoe meer emotioneel geladen, hoe beter ze werken. Hoe grappiger, hoe makkelijker ze onthouden worden.
Ik sta erom bekend, dat ik over een rijk arsenaal aan persoonlijke anekdotes beschik.
Iemand vroeg mij ooit:
“Hoe komt het dat je altijd een verhaaltje kan vertellen, die zo goed aansluit op elke specifieke situatie?”
Mijn antwoord is:
“Omdat ik zoveel vrienden heb.”
Welke anekdotes kenmerken jou?
Persoonlijke gebreken
Het is geen geheim meer dat mensen fouten maken.
Ook ik heb fouten. Ik ben geen superheld… alhoewel ik wel zou wensen dat mijn dochter mij als een superdaddy zou zien…
Kwetsbaarheid is de sleutel tot échte verbinding. En mijn kwetsbaarheid steekt in mijn verlangens, mijn zoektocht, mijn fouten. Ik geef daar uiting aan tijdens m’n trainingen en mijn dagelijkse interacties met andere mensen. Zowel offline als online.
Wat maakt jouw kwetsbaar?
Kom uit voor wat je gelooft
“Doe maar gewoon. Schoenmaker, blijf bij je leest! Steek vooral je kop niet boven het maaiveld uit…”
Het zijn enkele voorbeelden van beperkende overtuigingen die we al te makkelijk propageren.
We zijn bang om andere mensen te schofferen. Wat ervoor zorgt dat we niet altijd voor onze oprechte mening durven uitkomen. Bang om te polariseren. Ofschoon er vandaag voorbeelden genoeg zijn van mensen die deze angst online niet hebben, gedragen ze zich misschien heel sociaal wenselijk in een ‘live’ interactie.
Toen ik openlijk hypnotische technieken begon in te zetten om mensen en teams vooruit te helpen, hoorde ik vaak opmerkingen als: “Goh, ik zou dat toch niet doen. Geloven mensen dat wel, dat zoiets kan? Zou je het niet beter anders verpakken, anders verwoorden?”
Neen dus; ik hypnotiseer mensen. In de gepaste context natuurlijk. En met respect voor hun persoonlijke ecologie.
Maar dat mensen in diepe trances brengen werkzaam is, dat steek ik niet onder stoelen of banken. Trouwens, dat politici net hetzelfde doen om de publieke opinie in hun richting te krijgen, daar ben ik mij zeer van bewust en daarin onderricht ik ook het publiek.
Ik sta voor wat ik geloof. Mijn geschiedenis. Mijn skills en technieken. Dat trekt mensen aan die mij willen engageren als coach, trainer en facilitator. Mijn persoonlijk — menselijk — merk trekt mensen aan.
Van vertrouwen naar samenwerken
Studies wijzen uit dat mensen vooral mensen vertrouwen. Mensen die ze goed kennen. Mensen uit hen persoonlijke kringen: collega’s, vrienden en naaste familieleden.
De enige uitzondering op die regel zijn politici. Net daarom is het belangrijk om jouw ‘persoonlijk merk’ goed te funderen. Met authentieke verhalen, kwetsbaarheid en duidelijke herkenningspunten. Je zal niet iedereen aanspreken met jouw persoonlijk merk en dat is OK.
Je zal vooral mensen aantrekken die jou geloven, vertrouwen én met jou willen samenwerken.
Het is niet eenvoudig om dit in je eentje te bedenken. Daarom ondersteunen wij je in de creatie en ontwikkeling van jouw persoonlijk merk tijdens de workshop ‘Personal Branding & Online Presence’.
– ondernemers en zelfstandigen—
zowel opportuniteiten als extra druk
Alles wat je online communiceert kan ineens door heel veel mensen gelezen, gezien, gehoord maar vooral ‘gepercipieerd’ worden.
Daarbij wil je vast wel dat jouw authentieke waarden en kracht ten volle tot uiting komen. En dat negatieve elementen en zwaktes juist niet in het daglicht geraken.
Daar heb je het dus al mis. Daar had ik het zelf ook mis, zoveel jaren terug, toen ik mijn persoonlijk merk — wie ik ben en waar ik voor sta — probeerde te boetseren.
Zo’n afgelikt, uitgepuurd profiel is immers onecht. En als er iets positiefs te vertellen valt over de effecten van social media, is het wel dat mensen goede antennes hebben ontwikkeld voor wie authentiek is… en wie niet.
Wie zijn of haar zwaktes en minpuntjes probeert te verdoezelen valt door de mand. Die wordt als onmenselijk en dus onbetrouwbaar gepercipieerd. Intussen zijn er ontelbare voorbeelden van verkeerde of misplaatste reacties die door spindoctors van bekende merken of personages worden gepitched, maar waar het publiek duidelijk anders over denkt.
Wanneer je een persoonlijk merk opbouwt, mag dat best ook wel ‘menselijk’ zijn. En daarvoor kan je gebruik maken van vier essentiële bouwstenen:
Jouw achtergrondverhaal
Wat is het verhaal die jou gemaakt heeft tot wie jij vandaag bent?
Voor mij persoonlijk is dat een kentekenend scharnierpunt in mijn jonge leven geweest; toen ik al als jonge tiener, net voor de kerstvakantie, thuiskwam met een ondermaats schoolrapport. Ik verwachtte een stevige uitbrander van mijn ouders.
In de plaats kreeg ik een begripvolle blik en even later mijn eerste hypnose-sessie. Dat scharnierpunt heeft mij op een pad gezet waar communicatie, persoonlijke ontwikkeling en breinpiraterij deel zijn gaan uitmaken van mijn dagelijkse leven.
Wat is jouw achtergrondverhaal? Hoe beleef je die écht?
Persoonlijke anekdotes
Om jouw merk nog meer menselijk te maken bouw je voor op je achtergrondverhaal met korte, persoonlijke anekdotes.
Kleine verhaaltjes die een bepaalde pointe hebben. Hoe persoonlijker, hoe liever. Hoe meer emotioneel geladen, hoe beter ze werken. Hoe grappiger, hoe makkelijker ze onthouden worden.
Ik sta erom bekend, dat ik over een rijk arsenaal aan persoonlijke anekdotes beschik.
Iemand vroeg mij ooit:
“Hoe komt het dat je altijd een verhaaltje kan vertellen, die zo goed aansluit op elke specifieke situatie?”
Mijn antwoord is:
“Omdat ik zoveel vrienden heb.”
Welke anekdotes kenmerken jou?
Persoonlijke gebreken
Het is geen geheim meer dat mensen fouten maken.
Ook ik heb fouten. Ik ben geen superheld… alhoewel ik wel zou wensen dat mijn dochter mij als een superdaddy zou zien…
Kwetsbaarheid is de sleutel tot échte verbinding. En mijn kwetsbaarheid steekt in mijn verlangens, mijn zoektocht, mijn fouten. Ik geef daar uiting aan tijdens m’n trainingen en mijn dagelijkse interacties met andere mensen. Zowel offline als online.
Wat maakt jouw kwetsbaar?
Kom uit voor wat je gelooft
“Doe maar gewoon. Schoenmaker, blijf bij je leest! Steek vooral je kop niet boven het maaiveld uit…”
Het zijn enkele voorbeelden van beperkende overtuigingen die we al te makkelijk propageren.
We zijn bang om andere mensen te schofferen. Wat ervoor zorgt dat we niet altijd voor onze oprechte mening durven uitkomen. Bang om te polariseren. Ofschoon er vandaag voorbeelden genoeg zijn van mensen die deze angst online niet hebben, gedragen ze zich misschien heel sociaal wenselijk in een ‘live’ interactie.
Toen ik openlijk hypnotische technieken begon in te zetten om mensen en teams vooruit te helpen, hoorde ik vaak opmerkingen als: “Goh, ik zou dat toch niet doen. Geloven mensen dat wel, dat zoiets kan? Zou je het niet beter anders verpakken, anders verwoorden?”
Neen dus; ik hypnotiseer mensen. In de gepaste context natuurlijk. En met respect voor hun persoonlijke ecologie.
Maar dat mensen in diepe trances brengen werkzaam is, dat steek ik niet onder stoelen of banken. Trouwens, dat politici net hetzelfde doen om de publieke opinie in hun richting te krijgen, daar ben ik mij zeer van bewust en daarin onderricht ik ook het publiek.
Ik sta voor wat ik geloof. Mijn geschiedenis. Mijn skills en technieken. Dat trekt mensen aan die mij willen engageren als coach, trainer en facilitator. Mijn persoonlijk — menselijk — merk trekt mensen aan.
Van vertrouwen naar samenwerken
Studies wijzen uit dat mensen vooral mensen vertrouwen. Mensen die ze goed kennen. Mensen uit hen persoonlijke kringen: collega’s, vrienden en naaste familieleden.
De enige uitzondering op die regel zijn politici. Net daarom is het belangrijk om jouw ‘persoonlijk merk’ goed te funderen. Met authentieke verhalen, kwetsbaarheid en duidelijke herkenningspunten. Je zal niet iedereen aanspreken met jouw persoonlijk merk en dat is OK.
Je zal vooral mensen aantrekken die jou geloven, vertrouwen én met jou willen samenwerken.
Het is niet eenvoudig om dit in je eentje te bedenken. Daarom ondersteunen wij je in de creatie en ontwikkeling van jouw persoonlijk merk tijdens de workshop ‘Personal Branding & Online Presence’.