
Eén op de 3 werknemers ervaart een hoge spanning op het werk en in hun privé – leven. Dit gaat met allerlei klachten gepaard. Die klachten kunnen zeer ingrijpend zijn en gaan vaak met veel angst en woede gepaard.
Op het werk ziet men vaak minder motivatie, en in de privé situatie zijn de relaties vaak gespannen en leven mensen onder de aanhoudende dreiging dat ze de situatie niet meer onder controle hebben. Zo wordt zowel het werk als de privé-situatie bedreigd. Dit kan aanleiding geven tot een zeer langdurige situatie van burn-out.
Op het werk geeft dat dan vaak aanleiding tot langdurig ziekteverzuim of tot presenteïsme ( = aanwezig zijn op het werk maar niet naar behoren presteren).

Één of meerdere van de volgende situaties al wel eens meegemaakt?
- Klaag je zelf of wil je anderen op een professionele manier kunnen helpen?
- Weet je niet waaraan eerst beginnen?
- Ben je erg vermoeid?
- Denk je soms:"Hier raak ik nooit meer uit?"
- Voel je je soms vervreemd van jezelf en andere mensen?
- Voel je je depri en uitgeput?
- Heb je last van slapeloosheid, piekergedrag, schuld en schaamte, maagdarmklachten of spierpijnen?
- Wil je voorkomen dat je zelf een burn-out krijgt?
- Of wil je andere mensen coachen?
Meer dan 15% van onze actieve bevolking heeft te maken met het probleem burn-out. Recente peilingen geven nu al aan dat er 33% meer mensen zijn met enorme psychische klachten na de huidige moeilijke covid periode. We zullen jullie allemaal dus echt nodig hebben.
Deze leergang is bedoeld voor coaches, die cliënten met spannings- of burn-outklachten begeleiden en belangstelling hebben om een effectieve en doeltreffende methodiek in hun praktijk toe te passen. Nadien zal burn-out voor jou geen geheimen meer hebben. En na de vijfde les zul je over een concreet actieplan beschikken in 20 punten. Heel praktisch. Een wetenschappelijke aanpak, brain based, met de nieuwste inzichten en heel concreet.
Mensen uit de bedrijfswereld zijn ook welkom en kunnen leren hoe een burn-out kan vermeden worden. Na deze cursus heb je een concreet actieplan. Dan ben je ook één van onze coaches waar er momenteel een groot tekort aan is. Zo kun je burn-out voorkomen, aanpakken, coachen en verhinderen. Je krijgt een genummerd certificaat en je kunt deel uitmaken van onze facebook of Linkedin groep voor coaches. Een intakegesprek is soms aan te raden en mogelijk.
De opleiding
Deze training werd recent geheel vernieuwd. Er zal een sessie besteed worden aan de toepassing van de polvagaal theorie en burn-out. Mensen die alles willen weten van de polyvagaal theorie kunnen dat bij hun inschrijving laten weten. Ze ontvangen dan een coupon en bekomen een reductie van 20% bij de jaaropleiding die start in 2022.
Wat leer je in deze opleiding?
- Je krijgt een duidelijk antwoord op alle bovenstaande vragen
- Je kunt anderen coachen en adviseren. Voor degenen die alles willen weten omtrent deze materie hebben we ook nog onze opleiding tot coach en de neurowetenschappen
- Je leert werken met vragenlijsten
- Je leert het gesprek aangaan met artsen en met bedrijven
- Je leert met leidinggevenden spreken.
- Je leert met de bedrijfsarts spreken en met artsen uit je omgeving. Onmisbare schakels in de aanpak.
- Je kunt beter je relatie verzorgen en beter omgaan met vrienden en kennissen
Methode
- We maken gebruik van eigen vragenlijsten
- We maken samen een actieplan
- We verwerven diepgaande kennis
- We krijgen een breed zicht op het probleem door middel van kennis van het brein
- We leren zowel intuïtief als cognitief werken
- We leren de invloed van de omgeving kennen
- We analyseren je coping strategieën. Is je aanpak wel efficiënt?
- Stressmanagement, acuut en chronisch wordt ook aangeleerd
- Energiemanagement
- Oefeningen.
- Kennis van de individuele verschillen
- Inbreng van eigen cases
Cursusmateriaal
- slides
- boeken over dit onderwerp
Praktisch
Wanneer?
- 23/11 - 30/11 - 08/12 - 15/12 en een integratiesessie op 22/12 via ZOOM
- 19u tot 21u30
Hulpmiddelen
- Hand-outs
- Gesloten facebook of LinkedIn community
- DIFFERENT certificaat
- Het boek "Rust voor je brein" (gratis voor mensen die inschrijven voor 31/10/2021)
Uw investering
- €550 (excl. BTW)
- Inclusief set vragenlijsten, hand-outs, artikel en boek
Vroegboekkorting: Tot 31/10/2021 kan je inschrijven met 10% korting
Deze opleiding kan gecombineerd worden met de opleiding rond perfectionisme, schuld, schaamte en piekeren in januari 2022. Dan betaal je een sterk gereduceerde prijs voor beide opleiding samen, namelijk €740 excl. BTW.
Inschrijven kan via l.swinnen@pandora.be