Omgaan met emoties

Leer emotioneel intelligent omgaan met jezelf en anderen, de impact van emoties onderkennen alsook hoe emoties herkennen en er mee omgaan
Waarom deze opleiding?
Emotionele intelligentie (EQ) staat voor het vermogen om eigen en andermans gevoelens te herkennen en er op effectieve wijze mee om te gaan. Daarnaast heb je ook het vermogen om situaties en vraagstukken te doorzien en op te lossen (IQ).
Een goed ontwikkeld EQ en IQ zorgen samen voor een makkelijker bereiken van je doelen met mensen. De opleiding ‘Omgaan met emoties in de bedrijfswereld’ is dus een nuttig instrument om je vooruit te helpen.
Na deze opleiding ben je in staat om
- Constructief en flexibel om te gaan met je eigen emoties en die van anderen.
- Je emotioneel (zelf)bewustzijn weten te vergroten om eigen en andermans gevoelens te onderkennen.
- Succesvoller en efficiënter te zijn in het werk, zowel individueel als in teamverband.
Wat leer je in deze opleiding?
- Wat is EQ?
- Het belang van emotionele intelligentie voor goede (professionele) relaties en succes.
- Hoe evenwicht vinden tussen het tonen of verbergen van emoties.
- Hoe reageren op feedback en kritiek.
- Hoe feedback geven zonder dat de ander enkel de emotie hoort.
- Het reguleren van je eigen emoties.
- Assertiviteit als hefboom leren benutten.
- Hoe omgaan met lastige, moeilijke mensen?
Program type
Program languages
Nederlands
Target audiences
Price (incl. VAT)
€0,00